Category : صحت

فرانس کی کوہارٹ تحقیق نیوٹری نیٹ‑سانٹے کے تازہ نتائج کے مطابق زیادہ ماحولیاتی دباؤ والی غذائیں کینسر، دل کی بیماریوں اور ٹائپ 2 ذیابیطس کے...

الائچی ایک خوشبودار مصالحہ ہے جو نہ صرف کھانوں میں ذائقہ بڑھاتی ہے بلکہ طبِ مشرق میں اسے دواؤں کی ماں بھی کہا جاتا ہے،...

پاکستان میں ہڈیوں کی کمزوری (آسٹیوپروسس) ایک بڑھتا ہوا اور نظرانداز شدہ مسئلہ بنتا جا رہا ہے۔ ملک میں تقریباً 9.9 ملین افراد اس بیماری...

یادداشت بچوں کی سیکھنے کی صلاحیت کا بنیادی ستون ہے، اسکول کے اسباق یاد رکھنا ہو یا روزمرہ معلومات ذہن میں محفوظ رکھنی ہو، مضبوط...

پاکستان میں سردیوں کا موسم خاص طور پر شمالی علاقوں میں شدید ہوتا ہے، جبکہ بڑے شہروں جیسے لاہور، اسلام آباد اور کوئٹہ میں بھی...

ٹیلی ہیلتھ، جسے ٹیلی میڈیسن بھی کہا جاتا ہے، جدید ڈیجیٹل ٹیکنالوجیز کے ذریعے علاج اور طبی مشاورت فراہم کرنے کا ایک طریقہ ہے، اس...

دفتر میں بیٹھے اکثر لوگ سستی، تھکن اور نیند کا شکار ہو جاتے ہیں، اسکرین پر گھورتے رہنا اور یہ جاننا کہ آپ پچھلے 10...

پاکستان کی ثقافت جہاں دنیا بھر میں اپنے لذیذ کھانوں کی وجہ سے پہچانی جاتی ہے، وہیں اس کے مشروبات بھی اپنی منفرد ذائقے کی...

ہم سب جانتے ہیں کہ دماغ کو درست طریقے سے کام کرنے کے لیے صحت مند غذا کی ضرورت ہوتی ہے، ماہرین کے مطابق سبزیاں،...

میٹابولزم ہمارے جسم کا وہ نظام ہے جس کے ذریعے ہمارا جسم کھانے کو توانائی میں بدلتا ہے اور سانس لینے، خون کی روانی، جسم...